Ο Μένιος Γούναρης γεννήθηκε στο Αγρίνιο το 1983. Σπούδασε κλασικό πιάνο στο ωδείο Σύγχρονης Τέχνης και θεωρητικά με τον Κωνσταντίνο Κοτίνη. Από το 2003 ως το 2006 παρακολούθησε μαθήματα τζαζ πιάνου στο Δημοτικό ωδείο Πατρών, με καθηγητή τον Γιώργο Μεταξά. Την περίοδο 2008-2010 μελέτησε τζαζ πιάνο και αρμονία με τον Σταύρο Λάντσια.

Την ίδια περίοδο δημιούργησε το δικό του τρίο με το οποίο εμφανίστηκε σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας. Το 2011 συνέχισε τις σπουδές του στο κονσερβατόριο της Ουτρέχτης με τους Bert van den Brink και Randal Corsen. Έχει συνεργαστεί με καλλιτέχνες όπως ο Κωστής Μαραβέγιας, Κώστας Λειβαδάς, Πέννυ Μπαλταντζή, Ζωή Παπαδοπούλου, Ματούλα Ζαμάνη και έχει συμμετάσχει ως πιανίστας σε θεατρικές παραστάσεις σε σκηνοθεσία Θοδωρή Γκόνη. Είναι σταθερό μέλος του Τάκης Μπαρμπέρης Group.

Το 2020 κυκλοφόρησε ψηφιακά το άλμπουμ του σχήματος Flood με τίτλο "First Drop".