Η Σοφία Ρουμπάτη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα.  Σπούδασε τζαζ σαξόφωνο στο Middlesex University του Λονδίνου και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στη Μουσική για Κινηματογράφο και Media στο New York University, όπου έλαβε την υποτροφία Alan Menken.

Έχει συνθέσει μουσική για ταινίες, ντοκιμαντέρ, τηλεοπτικές σειρές και θεατρικές παραγωγές στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, με έργα που έχουν παρουσιαστεί και διακριθεί σε διεθνή φεστιβάλ.

Eίναι ιδρύτρια του σχήματος Yiasena και έχει συμμετάσχει σε διεθνείς συνεργασίες, όπως το Earth Orchestra Project στα Abbey Road Studios.

Το 2025 κυκλοφόρησε το πρώτο προσωπικό της άλμπουμ “Reflections”.